Está aberta a nova época na Rede Municipal de Instalações Desportivas

Teve início na segunda-feira, 4 de setembro, mais uma época na Rede Municipal de Instalações Desportivas. Piscinas, ginásios, pavilhões, campos, parques e jardins da cidade do Porto preparam-se para receber um conjunto de modalidades pensado para todos os públicos.

Nas piscinas municipais a oferta volta a ser variada. Além das aulas de natação para todas as idades há hidroginástica, hidrobike ou hidroactive. E, fora de água, nos ginásios localizados nas instalações das piscinas, há muitas disciplinas de academia à escolha: cardiofitness e musculação, pilates, localizada, 100%, intense fit, triac, GAP, treino em circuito, judo, karaté, zumba e dança para diferentes idades.

Programas para munícipes seniores

Também nas receções dos três equipamentos se podem fazer as inscrições e as renovações no Saudavel-mente, programa dedicado a maiores de 60 anos, com atividades físicas que fortalecem o corpo e a mente. Neste segundo ano do projeto há uma novidade: à sessão semanal que se realizava à quarta-feira (das 10h30 às 11h30) na Piscina da Constituição soma-se agora outra, à sexta (das 11h30 às 12h30), na Piscina Engenheiro Armando Pimentel.

A pensar também neste segmento da população, continuam as aulas do No Porto a Vida é Longa, programa já com tradição e grande implementação na cidade. Oferece várias modalidades – ginástica, tai chi, atividades aquáticas, boccia, cardiofitness, danças latinas, zumba, ioga, pilates e cycling –, divididas entre o Complexo Desportivo do Monte Aventino e as piscinas.

De referir, também, a cedência de campos e pavilhões municipais a dezenas clubes da cidade para a prática de modalidades como o futebol, o hóquei ou o atletismo.